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06/12/2009

BCAA – Perguntas frequentes

Filed under: notícias — Adm @ 13:38

Qual o melhor horário para consumir BCAA?
Dê preferência para o consumo antes e depois do treino.

Posso tomar outros suplementos junto com BCAA?
Sim! Pode ser utilizado juntamente com suplementos hipercalóricos ou energéticos.

Devo utilizar BCAA apenas nos dias de treino?
Não há problemas em consumir BCAA todos os dias, porém é indicado que se consuma a dose recomendada antes e após os treinos. Caso queira utilizar todos os dias, consuma 2 cápsulas pela manhã e 2 cápsulas á noite antes de dormir.

Quem pode consumir BCAA ?
BCAA foi formulado para complementar a dieta de atletas e esportistas que sofrem grandes desgastes físicos durante os treinos ou competições. Porém, pode ser utilizado por todas as pessoas que praticam atividades físicas e desejam aumentar a massa muscular e diminuir os desgastes causados pelo exercício.
Contudo deve-se observar as informações contidas no rótulo do produto: “Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e ou nutricionista.”

Por quanto tempo devo consumir BCAA ?
Não existem restrições quanto ao tempo de uso do BCAA, visto que é um produto seguro extraído de matérias –primas naturais que não causa efeitos cumulativos no organismo.

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1 comentário »

  1. Ola boa tarde!
    Gostei muito da pesquisa,espero ter ajudado a outros leitores tambem a mim sempre ajudam.

    Comentário por cintia a.santana — 12/03/2013 @ 18:11 | Resposta


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